Anne Cadouot - Sophrologue dans le Morvan
Mon parcours
Après une première partie de vie professionnelle dans le secteur de l’entreprise, j’ai été amenée à une remise en question complète afin de me connecter à mes propres valeurs. Un évènement douloureux lorsque j’avais 33 ans m’a orienté vers un métier en résonnance avec ces valeurs.
Je suis devenue infirmière diplômée d’État. Prendre soin des autres, de leur santé, m’a semblé une mission essentielle.
Infirmière libérale, j’ai continué à me former, notamment aux soins palliatifs et à l’accompagnement des personnes âgées à domicile. C’est pour moi un cheval de bataille : comment regarder et accompagner l’humain dans toutes ses dimensions, du début à la fin de sa vie.
Après la vie citadine, direction Le Morvan en 2014 ! J’y ai construit un réseau professionnel, associatif et amical fort.
Après 20 ans comme infirmière, j’ai pris conscience que j’étais épuisée physiquement et psychologiquement. J’ai eu du mal à admettre cette réalité : reconnaître ma fragilité. J'ai dû quitter mes patients et renoncer à la relation que j’avais avec eux.
La sophrologie m’a aidée à m’en sortir. Je me suis appropriée cette pratique et j’ai réussi à porter un regard nouveau, positif, sur moi, sur les autres et sur la vie. En apprenant à reconnaître mes émotions, mes pensées et leur impact dans mon corps, j’ai appris à ralentir et à me respecter. Ma vie est plus riche de sens.
Je me suis me formée (une passion !) afin de transmettre et de continuer à aider.
Je suis aujourd’hui certifiée de l'académie de sophrologie de Paris. En 2022, le choix d’accompagner les personnes dans leur santé globale par le biais de la sophrologie est devenu mon projet professionnel. J’ai installé mon cabinet dans le village de Brassy, au cœur du Morvan des Lacs. Une autre passion : les arbres et les eaux vives !
Ma formation en sophrologie
Je me suis formée spécifiquement à la sophrologie pour vous accompagner avec la plus grande ouverture d'esprit.
Diplômes
2025
Sophrologue certifié à l'Académie de Sophrologie de Paris
2020-2021
Sophrologie Caycédienne et Expérimentale par un élève du Dr Caycedo à l'Académie de Sophrologie de Bourgogne Franche-Comté